23-24 сентября в Минске, Республика Беларусь состоялся 10-й семинар Сокэ Антонио Гарсиа по Хакко Дэншин рю дзюдзюцу. Минск встретил нас солнечной погодой и подарил отличное настроение для тренировки.
В качестве разминки участники практиковали кихон-вадза раздела шодан, но без замков и болевых удержаний. «Больно будем делать потом» — пошутил сокэ. Задача разминки — настрой на правильный лад, стать расслабленным и не суетиться, для этого следует постоянно перемещаться по татами и не делать пауз в техниках и между ними. Поэтому в начале исключаются замыкания суставов и болевые воздействия. Постепенно движения становятся более четкими, точными и наполненными. На первый взгляд, странно рассматривать кихон как средство разминки, ведь это же семинар. Резонный вопрос, но для изучения кихона есть свои учителя. В России — Окудэн Шихан, Технический Директор по Российской Федерации Денис Шелест, в Беларуси это Рэнши Шихан, Технический Директор по Республике Беларусь Сергей Березинец, а также Окудэн Шихан Валерий Евтушенко.
«Position is everything» — говорит сокэ Гарсиа
Эта цитата лучший заголовок для темы семинара — построение и применение позиции тела в техниках Хакко Дэншин рю дзюдзюцу. Для объяснения механики работы тела использовались принципы, заложенные в техниках хакко земе дори и кататэ-нагэ, а также принцип тай-сабаки (разворот). Знания только технических принципов для понимания техник Хакко Дэншин рю не достаточно. «Помогайте друг-другу учиться» — не устает повторять сокэ Гарсиа. Тренировка, как и жизнь — многогранна, и не ограничивается исключительно оттачиванием навыков и отработкой техник. Помогайте друг-другу развиваться, учитесь общаться и договариваться, укрепляйте взаимоотношения и вы станете лучше на татами и в жизни.
Но давайте перейдем к просмотру фотографий:
Рэнши Шихан Сергей Березинец, Окудэн Шихан Валерий Евтушенко
Еще больше фотографий у нас в инстаграме и странице на фейсбуке, приглашайте друзей и ставьте «лайки». Ещё у нас есть канал на ютубе, где мы публикуем свои видео.